“그릿” 더 나은 인생을 위한 열쇠 : [그릿]

“그릿”이란 무엇 인가?

책 “그릿” 은 미국의 심리학자 앤절라 더크워스(Angela Duckworth) 박사가 쓴 자기계발 서적으로, 타고난 재능보다는 노력과 열정이 중요하다는 메시지를 담고 있습니다. 그릿은 무언가를 달성하고자 하는 열망과 그것을 이루기 위한 끈기와 열정이 결합된 개념을 말합니다. 이번 글에서는 책 “그릿” 에 관하여 소개하겠습니다.

“그릿”의 개념과 중요성

그릿이란?

그릿이란 무엇일까요? 그릿은 책 저자인 앤절라 더크워스가 제안한 개념으로, 쉽게 말해 “끈기”라는 뜻입니다. 이 책에서 그녀는 성공을 이룬 사람들의 공통점은 그릿이라는 끈기와 열정이 있었다는 것을 강조합니다. 끈기는 목표를 이루기 위한 노력을 지속적으로 기울이는 것을 말하며, 어려움을 극복하고, 실패를 두려워하지 않는 태도를 필요로합니다. 열정은 목표에 대한 깊은 열망과 강한 의지를 가지고 노력하는 것을 의미합니다. 그리고 목표를 달성할 때까지 계속해서 도전하는 것을 말합니다. 목표를 세우고, 그 목표를 이루기 위해 시간과 노력을 투자하며 계속해서 도전하는 것이 그릿의 핵심이라고 할 수 있습니다.

왜 중요한가?

책 “그릿”에서의 그릿(Grit)은 탄탄한 의지력, 근성, 인내력, 열정, 그리고 목표지향성을 의미하는 용어입니다. 이러한 그릿은 삶에서 성공하는 데 매우 중요한 역할을 합니다.

저자 앤절라 더크워스는 그릿을 설명하면서, 일반적으로 사람들은 재능이나 천부적인 능력을 갖고 있는 사람들이 성공한다고 생각하지만, 실제로는 그들보다 그릿이 높은 사람들이 더 큰 성과를 이룬다고 말합니다.

그릿이 중요한 이유는, 삶에서 일어나는 어려움과 도전에 대처할 수 있는 능력을 갖추고 있기 때문입니다. 그릿이 높은 사람들은 실패와 장애물에 직면했을 때, 그들을 극복하고 성장할 수 있는 능력을 지니고 있습니다. 또한 그릿이 높은 사람들은 목표를 설정하고, 그것을 이루기 위해 노력하며, 그 과정에서 지치거나 포기하지 않고 계속해서 노력합니다.

그릿은 또한 자기 통제와 자기 규제를 강화시키는 데도 중요합니다. 자기 통제와 자기 규제는 습관적으로 불이익을 초래하는 행동을 제어하고, 긍정적인 습관을 형성하며, 자신의 목표를 달성하기 위해 필요한 행동을 취하는 것을 의미합니다. 이러한 자기 통제와 규제를 통해 그릿이 높은 사람들은 자신의 목표를 달성하고, 성취감과 만족감을 느끼며 성공적인 삶을 살아갑니다.

“그릿”을 가진 사람이 되기 위해서

이 책에서는 그릿을 키우는 방법에 대해 다양한 조언을 제공합니다. 가장 중요한 것은 목표를 세우고 그 목표에 대한 열정과 노력을 가지는 것이다. 그리고 그릿을 키우기 위해서는 꾸준한 연습과 책임감을 가지는 것이라고 저자는 이야기 합니다.
더 나은 인생을 위한 열쇠를 쥐고 싶은 분들께 책 “그릿”을 추천합니다.